눈이 자주 피곤 할때 해결 방법 없을까요?

Question

눈이 자주 피곤해져서 고민입니다. 눈에서 피로감을 느끼니까 이게 졸려서 그런건지 괜히 자고 싶고 그런 욕구가 충동적으로 오곤 합니다 눈 덜 피곤해지게 하는 방법은 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 비프리입니다.

눈때문에 저도 고생을 많이했는데 유투브 따라하고 병원다니고 크게 나아지는게 없던데

눈 마시지가 제일 효과가 좋았어요 근데 너무 번거롭다는 단점이...

컵 2개에 뜨거운물을 따르고 김이 올라오게 되는데 하루 5분 컵 위에 눈을 대고

눈을 10초 정도 간격으로 감았다 떴다 해보세요

정말 귀찮아 죽을것 같아도 효과는 상상 초월입니다

Answer 2

안녕하세요. 후련한쏙독새191입니다. 눈에 피로에 도움이 되는 영양제를 먹는 것도 추천합니다. 약사랑 상담해보시는게 좋아요. 온라인으로 정보를 찾아보시거나요. 그리고 눈을 자주 쉬게 해 주시구요. 마사지도 틈틈히 해주세요.눈운동도 해주세요

Answer 3

안녕하세요. 기운찬재칼262입니다. 눈을 피곤하게 하는 요인들을 가능하시면 안 하는 것을 추천드립니다. 스마트폰 검색, 컴퓨터 등을 가능하시면 업무 외적으로는 활용하지 마시고 루테*와 같은 눈 영양제를 드시는 것이 좋을듯합니다.

Answer 4

안녕하세요. 소탈한참밀드리198입니다.

일의 강도를 줄이시던가 모니터 보는 일이 잦다면 빈도를 낮추셔야 합니다.핸드폰도 오래 보면 눈이 아프고 침침해져요