남친이 가스라이팅 하는건가요? 이게 뭔가요?

Question

제겐 100일 좀 넘은 남친이 있어요 근데 걔가 가스라이팅하는것 같아요

제가 뭘 하기 싫다고 하면 풀이죽은듯이 나 이제 싫어하냐고 하고 사랑하는 사람을 위해서 이것도 못해주냐하고 그리고 학생 커플이거든요 저도 학생인지라 제 할게 많은데 존중해주지도 않고요 학원 다니는거 끊으라고 하고 제 부모님이 많이 나가는거 좋아하시지도 않는데 걔는 나오라하고 어떻게 해서든 나오라고 하고 가출이라도 하라고 하고요 그게 진담이든 아니든 충격을 많이 받았어요 덕분에 많이 혼나고 부모님이랑도 신뢰 많이 깨졌고요 그리고 걔는 제 친구관계에도 이래라 저래라하고 연락도 진짜 계속 해야하고 진짜 정말 많은데 너무 많아서 잊어버리네요 진짜 이게 맞는걸까요?

Answer 1

남자친구가 가스라이팅을 하고 있을 가능성이 큽니다. 가스라이팅은 상대방을 심리적으로 조작하거나 혼란스럽게 만들어 자존감을 낮추는 행동입니다. 그의 요구나 압박이 당신의 감정을 무시하고, 독립적인 결정을 방해하며, 부모님이나 친구들 간의 관계에 영향을 주는 것은 건강하지 않은 행동입니다. 이 상황은 당신에게 심리적, 감정적으로 해로울 수 있으므로, 대화를 통해 이 문제를 해결하거나, 필요한 경우 관계를 다시 고려하는 것이 중요합니다.