잠수할떄 오래할 수 있는 꿀팁이 있을까요?

Question

안녕하십니까.

아이들이랑 워터파크에 놀러갔다가 잠수 시합을 했는데요.

제가 잠수를 잘 못해서 그런지 오래 못하겠더라고요.

잠수할때 오래 할 수 있는 꿀팁이 있을까요?

Answer 1

잠수할때 꿀팁은 일단 폐활량이 좋아지면 자연스럽게 잠수를 오래 할수 있는건데요

평소에 유산소 운동 런닝같은거를 하시면 숨을 오래 참을수 있어서 시합에서 이길수 있을겁니다.

Answer 2

향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 처음에는 잠수를 오래 하려고 해도 많이 힘들 수도 있습니다 그렇지만 어느 정도 숨을 오래 참고 잠수를 오래 하려면 수영을 평소에 많이 하면 폐활량이 좋아지기 때문에 잠수를 오래 잘 할 수 있을 겁니다

Answer 3

안녕하세요

잠수를 오래 하기 위한 팁으로는 잠수를 하기 전에 숨을 최대한 깊게 들이 마시는 겁니다 그러면 그냥 숨을 쉬고 잠수를 할때 보다 좀더 오래 잠수를 할수 있습니다

Answer 4

잠수오래하기를 할 때 가장 중요한 것은 안전입니다. 사전에 호흡을 깊게 하거나 공기를 많이 들이마시려는 시도는 위험할 수 있습니다. 이러한 행위는 혈액 내의 산소와 이산화탄소의 농도를 불안정하게 만들어 다이빙 사고의 위험을 증가시킵니다. 또한, 잠수 하기 전에는 반드시 수영과 잠수 기술을 익혀야 합니다.

Answer 5

네 잠수를 오래하려면, 일단 물에대한 공포감을 완전히 없애야 합니다. 님이 물에대한 공포감이 있기때문에 오래 못있는다고 생각하시면 됩니다. 그리고 자주 물과 친해지도록 노력하세요 . 그러면 잠수용량이 1.5배는 그냥 늘어납니다.