아하

생활

생활꿀팁

세심한테리어2

세심한테리어2

잠수를 오래할수잇는 방법있을까요?

수영을 배우려고 하는데 아무래도 호흡법도 중요하지만 잠수하면서 숨을 참는방법도 중요하다 생각합니다. 잠수를 오래할수잇는 방법 있을까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 울통불퉁침팬치

      울통불퉁침팬치

      안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

      잠수하는시간을 오래하려면 페활량이 좋아야 합니다. 꾸준한 운동으로 폐활량을 늘리는 방법뿐인듯 합니다