오메가 3를 먹고 혈압이 올라갈 수 있나요?

Question

오히려 먹고 혈압이 올라간듯한 느낌이 들어서요

걱정이 됩니다.

혈압이 높은편은 아닌데 건강하자고 먹는 오메가 3 오히려 해가 되지 않을까 심히 걱정이 되네요

혹시 사람마다 오메가3에 크게 반응하기도 하나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병열 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 오메가3는 혈압에 영향을 주지 않습니다. 일시적인 혈관확장효과 때문에 혈압이 올라갔다고 생각하는 듯 합니다.

2. 오메가3는 지용성이라 밥먹고 드셔야 흡수가 잘됩니다..

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1 오히려 먹고 혈압이 올라간듯한 느낌이 들어서요 걱정이 됩니다. 혈압이 높은편은 아닌데 건강하자고 먹는 오메가 3 오히려 해가 되지 않을까 심히 걱정이 되네요 혹시 사람마다 오메가3에 크게 반응하기도 하나요?

- 오메가3 부작용으로 설사 메스꺼움 위장장애 불면 알러지 출혈, 당이 올라가거나 저혈압 유발 등이 생길 수는 있으나

- 혈압이 올라가는 것은 오메가3 섭취보다는 다른 원인을 한 번 찾아보셔야 할 것 같네요

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

오메가3는 혈중내 노폐물 제거와 혈행 개선에 도움을 주는 건강기능식품으로 혈관을 깨끗하게 하여 혈압을 낮추는데 도움을 줄 수 있으며 올리지는 않으나 제품이 산폐된 경우에는 오히려 해가 될수 있습니다.

감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

오메가3 중에서도 안좋은 오메가3를 먹을 경우 그러한 증상이 나타날 수 있습니다.

산패도가 좋은 신선한 오메가3 중에서도 rTG형 오메가3를 드시는 것이 좋습니다.

안좋은 오메가3는 레몬향을 섞어서 비릿내를 숨기거나, 비릿내가 심한 경우가 있습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

오메가3의 경우 일반적으로 혈압을 올리진 않습니다.

오메가3는 혈관개선에 도움이 되는 영양제로 꾸준히 드시면 혈액순환 개선에 도움이 됩니다.

혈압이 올라간 듯한 느낌은 다른원인에 의해서 생긴 것으로 보입니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

오메가3는 굳어진 혈관건강을 개선시켜주며 혈액순환을 시켜주는 영양소입니다. 예민한 분들은 오메가3를 먹기만 해도 홍조, 얼굴쪽 발열감이 느껴지기도 합니다. 혈압이 올라가지는 않습니다.