곱창요리는 다이어트에 도움이 되는가요?

Question

요즘 성인병 그리고 다이어드로 인해서 음식에 관심들이 많더군요 그런데 곱창같은 경우에는 고기가 아니면서 고기맛이 나고 맛이 있어서 인기가 많더군요. 많이 먹어도 살 안찐다고 하던데 곱창이 다이어트에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.

곱창중에서는 대지곱창이 소곱창보다는

지방과 포화지방등이 많아 대지곱창보다는

소곱창이 좋을듯 합니다

그러나 소곱창도 지방과 포화지방 트레스지방

등이 많이 있어 식약청에서도 하루 섭취량을

제한하는 조치가 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 정중한사자17입니다. 곱창이 다이어트에 도움이 별로 될것 같지 않습니다 ㅎㅎ 단백질은 모르겠지만 기름이 많아서 별로 좋지 않을것 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

아니요 곱창에는 기름기 지방이많아서 건강에좋지않아요 심혈관계질병 우려가 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.곱창도 많이 자주 먹으면 살이찝니다.당면과 빱을 빼고 먹는다면 고지방 고단백이라 좋지만 주의하셔야 됩니다.