애가 잘못 넘어져 엉덩이 안쪽에 타박상을 입었는데요?
애가 계단 윗쪽에서 아랫쪽으로 잘못 넘어져 엉덩이 안쪽에 타박상을 입었는데요. 제대로 앉아 있기도 힘든 상황이라 혹시 단기간에 나을 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
아이가 다쳐 걱정이 많으시겠네요.
손상 정도에 따라 다를 수는 있으나 단순 타박상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 걸립니다.
타박상으로 인하여 주변 근육이나 인대 손상으로 염좌가 있을 수 있기 때문에 3-4일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 그 후 온찜질이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
손상 부위에 강한 마사지, 부하를 가하거나 충격을 주지 마시고 움직이지 않고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
아이의 빠른 쾌유를 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
다박상을 단기간에 낫기에는 어려움이 있습니다. 몸에서 회복하는과정이 있기에 회복을 조금이라도 빨리하기위해서는 냉찜질을 해주시면 통증완화와 붓기 감소를 해줄수있습니다. 위에 내용대로 처치해주시고 나머지는 회복이 되기를 기다리시면서 너무 자극 주지 않는것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
타박상의 회복을 촉진할 수 있는 방법은 없습니다.
앉아있기도 힘든정도라면 혹시 엉덩이가 바닥에 닿는 부분인 좌골 결절 (ischial tuberosity)에 골절이 생긴건 아닌지 확인이 필요하겠습니다.
붓기가 많이 심하다면 냉찜질을 하시는게 도움이 되겠습니다.
하지만, 붓기가 없다면 냉찜질은 혈액순환을 억제하기 때문에 오히려 회복을 더디게 만듭니다.
그래서 붓기가 없다면 오히려 온찜질을 해주시는게 혈액순환을 촉진해서 미미하나마 조직의 회복을 촉진할 수 있는 방법이겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
혹시 꼬리뼈쪽 골절은 아닌가요? 대부분 넘어지며 타박상과 미세골절도 같이 발생되기도 합니다. 단기간에 나을수있는 방법은 많지 않은데요. 가능하면 충격부위가 손상되지 않도록 푹신한 방석이나 도넛방석을 사용하시는것을 추천드리며 약국에 멍크림과 소염제 정도 드시는것이 가장 빠를듯 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상 초기에는 아이스팩을 주변에 해주시고, 병원에서 진료를 받으신 이후에 약을 처방받아 복용하시는 것이 좋겠습니다. 골절여부를 확인하기 위해서도 진료가 필요할 수 있으니, 병원에 방문은 해보시는 것이 좋겠습니다. 타박상의 경우 치유시간을 앞당기기 위해서는 약을 복용하고 충분한 휴식을 취해주시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 통증을 증가시킬 수 있는 자세나 동작을 잠깐은 피해주시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
움직이기도 힘들정도라면 골절 유무를 확인해보는게 좋습니다.
가까운 정형외과 방문해서 진료 보기 바랍니다.
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