안녕하세요. 신성현 의사입니다.
부상 부위에 얼음팩이나 차가운 물체를 1520분 동안 12시간 간격으로 대 주세요. 이는 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 얼음을 직접 피부에 대지 마시고, 수건이나 천으로 감싸서 사용하세요.
아이가 부상 부위를 무리하지 않도록 휴식을 취하게 하세요. 심한 활동은 부상 부위의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 부어오른 손목 부위에는 압박 붕대를 감아 주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 부기를 줄이고 지지를 제공합니다. 단, 너무 조이지 않도록 주의하여 혈액 순환에 문제가 생기지 않도록 합니다.
만약 통증이 지속되거나 걷는 데 문제가 발생하거나 손목 부위의 부기나 통증이 심해진다면 의사의 진료를 받아야 합니다. 의사는 필요에 따라 추가 검사를 권유할 수 있습니다.