얼마전 건강검진을 했는데 비타민D 결핍이래요
일반인보다 많이 낮다는데
좋은음식은 어떤게 있을까요?
먹으면 비타민D섭취 많이 될까요?^^
영양제말고 음식으로 섭취하는 것 부탁드려요^^
