일반건강검진 결과 건강관리 유지문의
안녕하세요 처음으로 국가에서 해주는 일반건강검진 받았는데 ( 내시경 제외 )
아래 결과 나왔습니다.
혈압은 집이나 헬스장등에서 체크하면 정상인데
병원에서만 체크하면 백의고혈압으로 나와서 정상이라고 말씀은 해주셔서 그래도 관리하고 있습니다.
국가에서 해주는 건강검진은 결과만 통보해줘서 아래 결과지에서 앞으로 어디 부분에서 좀 더 건강관리를 해야될까요?
나이 37 / 성별 남자
키 173.4 몸무게 74
체질량지수 24.8 (정상)
허리둘레 82 (정상 )
혈색소 15.1 (정상 )
공복혈당 97 ( 정상)
신장질환 혈청크레아티니 1 (정상) / 신사구체여과율 90 (정상)
간장질환 ass 20 / alt 35 / 감마지티피 18 (정상 )
요단백 정상
흉부 정상
- 언급하신 항목들이 전부 정상소견으로 나왔는데 관련하여서 특별히 더 관리를 해야 할 부분이 있어 보이지 않습니다. 평상시 생활하시는 대로 잘 관리하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
검사결과 특이소견 없다면 일반적인 상식선에서 잘 관리하면 되겠습니다
체중유지. 적당한 운동. 야채위주의 건강한 식사등등
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
모든 검사결과가 정상이라 보고되어 당장 걱정하실만한 부분은 딱히 없겠고, 비만 직전단계의 과체중에 해당하시기 때문에 체중만 줄여보시면 되겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
제시된 건강검진 결과를 기반으로 보았을 때, 모든 지표가 정상 범위 내에 있는 것으로 보입니다. 백의고혈압을 제외하고는 특별히 우려할 만한 결과가 나타나지 않았으며, 이는 의료 기관을 방문했을 때 긴장으로 인해 일시적으로 혈압이 상승하는 현상입니다. 이를 관리하기 위해서는 정기적으로 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 특히, 규칙적인 운동은 혈압 관리 뿐만 아니라 체질량지수(체중 관리)와 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 균형 잡힌 식단을 유지하며, 고혈압을 예방하기 위한 나트륨 섭취 제한도 고려할 수 있습니다. 또한, 정기적인 건강검진을 통해 혈압과 기타 건강 지표를 지속적으로 모니터링하는 것이 좋습니다.