어떻게 하면 저를 제대로 통제할 수 있나요?

Question

항상 머리 속에 생각이 많아

생각들을 메모만 해두고 정리는 하고 있지 않습니다

그 생각들을 정리해서 정리한대로만 살면 정말 좋을 것 같은데

알면서도 하지 않고 있습니다

대부분의 사람들이 알면서 하지 않겠지만

대체 어떻게 하면 제가 생각한대로 살 수 있을까요?

또 어떻게 살아가야 제 선택이나 생각에 확신을 갖게 할 수 있을까요?

항상 무언갈 하고싶은 충동이 있어 일단 하고 보는데 마무리는 잠깐 발만 담갔다 뺍니다.. [찍먹]

그래서 전문성있게 뭐 하나 할 줄 아는 게 아니라

초심자 수준으로 깔짝깔짝 여러개를 조금씩밖에 할 줄 모릅니다..

제가 접근성을 좋아해서 일단 하고 보는 성격이긴 하나 또 다른 강한 자극이 생기면 지금 하던것을 그만두고

다시 다른것에 접근을 하는 성격입니다. 이 성격을 유리하게 이용하려면 어떻게 해야 될까요??

만약 이 성격을 이용하지 못한다면 어떤식으로 바꿔야 할까요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

무슨말인지 정확히 이해가 어려우나 이해한것으로 답변을드리겠습니다.

하나에 끈기 있게 적응하지 못하는것이 단점이라고 한듯합니다.

이런일들을 찾으면 좋지만 이것은 찾기는 어려울듯합니다.

먼저 하나를 꾸준히 할수있게 집중력을 키우세요

목표를 세우고 달성하는것을 연습해보세요

처음과끝을 만드는 것을 하다보면 도움이 될겁니다.