빈혈관리는 어떻게 해야되나요??

철분제를 몇년째 먹고있는데 반복하여 먹으니 수치가 올라가지만 너무 올라가서 조절하라고해요.

근데 철분제를 거르면 앞이 캄캄해지며 어지러운데 어떻게 해야될까요ㅠㅠ막막하네요ㅠㅠㅠㅠ