철분제 얼마나 복용해야하나요?

Question

빈혈기가 있어서 평소에 어지럼증이 자주 유발됩니다. 철분제를 복용하고 싶은데 매일 얼마 정도의 양을 복용해야하는지가 궁금합니다. 그리고 철분제를 자꾸 먹으면 내성이 생기는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

특별한 출혈의 원인이 없으며, 꾸준히 철분제를 복용하신다면

빈혈에 대한 증상 (운동시 호흡곤란, 어지럼증, 피로감)은 1주 이내 호전되기 시작하며,

2주 후에는 헤모글로빈이 상승하고 일반적으로 2개월 후에는 헤모글로빈이 정상화 됩니다.

하지만 철결핍에 의한 빈혈의 치료목표는 혈중 헤모글로빈 수치를 정상화시키는 것 뿐만 아니라 혈중 저장된 철분을 충분한 수준으로 끌어올리는 것도 포함됩니다.

따라서 증상 호전, 헤모글로빈 수치가 정상수준으로 회복되더라도 약 6개월간은 꾸준한 철분제 복용이 필요합니다.

더불어 철분이 풍부한 음식 (붉은 살코기, 유제품 등)을 함께 드시는 것이 도움이 됩니다.

철분제는 일반적으로 1일 2회 복용하며 흡수를 높이기 위해 공복에 드시는 것이 좋지만

위장장애가 있는 경우 음식과 함께 드실 수 있습니다. 다만 우유나 녹차 등은 흡수를 방해하므로 함께 드시는 것을 피하시고

오렌지쥬스를 함께 섭취하시면 흡수에 도움을 받을 수 있습니다.

반복적으로 빈혈이 발생하는 경우 꾸준한 철분제 복용이 필요할 수 있으며 정기적인 혈액검사가 필요할 수 있습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김민수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

빈혈기가 있어서 어지러움이 자주 발생하신다고 하셨는데 우선 혈액속의 적혈구 수치가 정말로 낮은지 피검사를 통해 확인이 필요합니다. 이에 피검사 결과 철결핍성 빈혈에 합당하다면 철분제를 복용하시면 됩니다. 철분제는 대략 하루 한알정도 복용하시게 되는데 보통 복용을 시작하면 제일 먼저 증상이 호전됩니다. 하지만 체내 저장철을 정상까지 유지하기위해서는 6개월간 지속적인 철분제의 복용이 필요합니다. 철분제를 먹으면 내성이 생기지는 않습니다.

자세한것은 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 진료를 받아보시길 권장 드립니다.

항상 건강하시기를 바랍니다.

김민수 배상