빈혈이 있는지 어지러운데 철 섭취를 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요? 철분이 부족한지 빈혈기가 있습니다. 그래서 철분제를 먹어야 할거 같은데 어떻게 섭취를 해야 할까요? 철분제 섭취는 하루 한번만 하는건가요? 하루 먹어야할 양이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
약국에서 철분제를 사다 매일 복용하시면 됩니다.
저장철을 빠르게 높여줄 수 있는 적절한 제품으로 복용하셔야하니, 약국에서 약사님과 상의 후 구입하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
빈혈로 어지러움이 있는 경우 철분제를 하루 20-30미리 복용을 권장드립니다. 제품에 따라 함량이 다르기에 함량을 확인하고 복용을 권장드립니다.
철분제의 경우 변비가 유발되는 경우가 많기에 이 경우 변비부작용이 적은 페리친 철이나 헴철형태의 제품을 권장드립니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
빈혈증상이 있다면 약국에서 철분제를 드시면 됩니다.
철부족 증상이 어떠한지, 느낀 기간은 얼마정도인지에 따라 하루 철분제 복용량, 복용기간을 다르게할 수 있습니다.
약국에 가서 상담을 받아보세요.
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안녕하세요.
철분제 섭취와 관련한 질문을 주셨습니다. 철분제는 제품마다 용법과 용량이 상이합니다. 고르시는 제품에 맞게 드시면 되겠습니다. 복용시간은 빈속에 드시는 것이 효과는 좋으나 위장장애가 있을 수 있습니다. 그런경우 식후에 드시면 되겠습니다. 어지러움의 원인은 다양하겠습니다. 철분제가 필요한것인지 아니면 다른 원인이 있는것인지 진료를 먼저 보는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
먼저 병원을 방문하여 철분 검사를 받아 철 결핍 여부를 확인해보시고 철분 결핍으로 인한 빈혈이 맞다면 철분제 복용이 필요하겠습니다.
용량은 금속철로 환산하여 성인의 경우 200~300mg 섭취가 필요합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
검사를 일단해보세요. 철분은 부족하지 않을 때 과다하게 복용하시면 역효과납니다. 검사를 안하고 드신다면 단백철로 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
일반적으로 성인은 하루에 약 20~40mg 정도를 복용하는 것을 권장하며,
혈액검사 결과 철결핍성 빈혈로 확진받은 경우 이보다 더 많은 양의 철분을 복용할 수 있습니다.
철분은 메스꺼움이나 변비를 유발할 수 있으므로 식후에 복용하는 것을 권장하고, 평소 이러한 위장장애가 있다면 무기질 이온이 결합된 철보다는 유기물이 부착된 철을 복용하는 것이 좋습니다.