고기를 먹을때 소화를 돕는 음식은 뭐가 있을까요?

고기만 먹으면 밸런스가 치우치기도 하고

고기가 소화가 잘 안되다보니

소화 잘되는 음식과 같이 먹고싶은데

무엇과 같이 먹으면 소화가 잘 될까요?