코코아 가루에 어떤 영양성분이 포함되어 있나요?

Question

코코아 가루에 포함된 주요 영양성분에 대해 알려주세요. 그리고 1회 제공량에 대한 평균적인 칼로리는 어느 정도인가요? 또한, 코코아 가루를 섭취하는 데 주의해야 할 점이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

코코아 파우더 10g당 열량은 40kcal정도입니다.

당분 함량이 높으니 과량 섭취를 주의하시길 바랍니다.