안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
자일리톨은 충치를 만드는 뮤탄스균의 생성을 억제하면서도 단맛을 내는 천연 감미료입니다.
특정 껌의 광고를 하면서 많은 분들에게 알려졌는데,
광고대로 자일리톨은 충치예방의 효과가 있습니다.
하지만, 식약처에서 인정한 자일리톨 껌 섭취량에 대한 자료에 따르면,
자일리톨 껌을 통해 충치 예방 효과를 얻으려면
성인 기준 최소 12개에서 최대 28개의 껌을 씹어야 한다고 해요.
즉, 하루 2~3개의 자일리톨 껌으로 충치 예방 효과를 기대하는 것은 힘들다는 결론입니다.
12개 이상 껌을 씹으면 턱에 무리가 갈수있는 수준이라 생각합니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
