속이 쓰릴때속을 진정시키는데 도음이되는 음식으로는 어떤음식이있는지 궁금합니다.

Question

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

속이 쓰릴때 속을 진정시키는데 도움이되는 음식으로는 어떤 음식이있는지 궁금합니다.

Answer 1

속이 쓰릴 때에 진정시키는데 도움이 되는 음식으로는 대표적으로 바나나, 오트밀, 요구르트, 수프, 허브차, 찐 감자 등이 있으며, 이러한 음식들은 소화를 돕고 위장 진정에 효과적일 수 있습니다. 그러나, 개인의 체질에 따라 다를 수 있으므로 자신에게 맞는 음식을 확인하고, 만약에 증상이 지속되는 경우라면 병원 진료를 받으시는 것을 추천드립니다.