당이 떨어졌다, 당을 채워야 한다는 이야기의 뜻은 뭔가요?

Question

어른들이 당이 떨어졌다, 당을 채워야 한다는 이야기를 자주하시고

자주 듣게 되는데,

당이 떨어졌다는 이야기는, 우리 몸속에 혈당이 떨어졌다는 이야기인가요?

만약 맞다면 당이 떨어졌을때 증상은 보통 어떻게 되고 곧바로 당을 올릴수 있는

방법은 어떤것이 있나요?

Answer 1

안녕하세요

당이 떨어졌다는것은 말그대로 혈당이 떨어졌다는것을말합니다

다만 이때 혈당을 급격히 올리는 과당을 과도하게 섭취하면 혈당스파이크가 우려되기때문에 권장드리지않습니다