고민상담
요즘 월요일이 너무 싫어요 코로나로 출근이 더 힘들어툐
요즘일하기도 싫고 월요일엔 출근이 힘이들어요
우울하기도 하고 코로나로 사람을 만나는것도 힘이 듭니다
어떻게해야 이우울함을 벗어날수 있을까요
다시 활기찬 세상이 오긴 올까요? 코로나는 언제쯤 끝이 까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 혹은 코로나 블루 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다