바나나을 매일 먹으면 어떤 장,단점이 있는지.

바나나을 자주 먹는 편인데 아침에 한개씩 먹으면 속도든든하고 좋 던데 매일 먹으면 어떤 장,단점이 있는지 그리고 몸에는 나쁜 영향을 주는게 없는지 좀 알려 주세요