눈이 침침한데 좋은 음식이 있을까요?

안녕하세요.요즘 눈이 침침한데 좋은음식이나 좋은차가 있을까요.눈에 좋은차는 결명자차가 있는걸로 아는데 맞나요.음식도 있을까요.