자다가 몽정을 하는 이유는 무엇인가요?

Question

성별

남성

나이대

40대

남자 분들은 잠자는 중에 야한 꿈을 꾸고 사정을 하는 몽정을 경험해보셨을 것입니다. 그런데 자다가 몽정을 하는 이유는 무엇인가요?

Answer 1

몽정은 수면 중 무의식적으로 사정이 일어나는 생리적 현상입니다. 병적인 현상이라기보다 정상적인 성기능의 한 형태로 이해됩니다.

첫째, 수면 단계와 관련이 있습니다. 사람은 밤 동안 여러 차례 렘수면(REM sleep, rapid eye movement sleep)을 반복하는데, 이 단계에서는 자율신경계 활동이 증가하고 성기 혈류가 늘어 자연스러운 발기(수면 발기, nocturnal penile tumescence)가 발생합니다. 이 과정에서 성적 내용의 꿈과 결합되면 사정으로 이어질 수 있습니다. 다만, 항상 야한 꿈이 선행되는 것은 아닙니다.

둘째, 정액의 생리적 축적과 관련이 있습니다. 고환에서는 지속적으로 정자가 생성되며, 일정 기간 사정이 없을 경우 정낭과 전립선에 정액이 축적됩니다. 일정 수준 이상이 되면 수면 중 반사적으로 배출될 수 있습니다. 이는 신체의 자연스러운 배출 기전으로 설명됩니다.

셋째, 호르몬 영향입니다. 남성호르몬인 테스토스테론은 새벽 시간대에 가장 높게 분비됩니다. 이 시간대에 발기와 성적 각성이 쉽게 유발되어 몽정 빈도가 증가할 수 있습니다.

연령과 관련해서는, 청소년기와 20대에서 가장 흔하지만 40대 이후에도 성기능이 유지되는 한 발생할 수 있습니다. 사정 빈도가 적거나 성적 자극이 장기간 없는 경우 더 자주 경험할 수 있습니다.

임상적으로는 통증, 혈정액, 배뇨통 등 이상 증상이 동반되지 않는다면 추가 검사는 필요하지 않습니다. 다만, 반복적 통증이나 출혈이 동반된다면 전립선염, 정낭염 등의 감별이 필요합니다.

요약하면 몽정은 수면 중 발기, 정액 축적, 호르몬 변화가 복합적으로 작용한 정상 생리 현상입니다.