정말 걱정되서 하는말인데 하지마세요 그러다 쓰러져요.
다이어트를 하시고싶으시다면 운동과 식단관리로 빼셔야합니다.
오히려 몸만 상해요.다이어트의 의미가 무엇입니까 영어사전에 diet쳐보세요 식습관이라고 나올겁니다.
뭐 구지 그렇게 하고싶으시다면 하세요. 나중에 그러다가 몸상해서 신체밸런스와 식습관이 깨지고
결국엔 폭식으로 몇키로가 빠질까요가 아니라 몇키로가 늘까요가 옳은 질문입니다.
그러니 하지마세요. 저라면 그런 의지로 열심히 운동하고 식단짜서 건강하게 살뺄거같네요
