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완벽한말똥구리64
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뼈에 진동이 가해지면 더 단단해지나요? 그렇다면 인간의 골밀도도 운동으로 강화되나요?

뼈가 부러졌다가 더시 붙으면 더 단단해진다거나 어릴때 진동이나 충격을 자주 받으면 단단해진다는 말을 들었습니다. 사실이라면 그 원리가 무엇인가여? 그리고 앞에 한 질문이 다 사실이라면 운동으로 인간의 골밀도를 높일 수도 있나요?

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