안녕하세요. 오빠빠빵이입니다.
1. 그릇, 컵을 파란색으로 바꾼다
파란색깔은 사람의 식욕을 억제합니다
2. 양치하기
치약 속에는 식욕을 저하시키는 성분이
포함되어있습니다
3. 탄산수 마시기 (콜라,사이다,환타 등X 제로탄산수O)
탄산수를 마시면 뇌가 배부르다고 착각해 식욕이
감소됩니다
4. 껌 씹기
껌을 씹으면 뇌의 만복중추를 자극시켜 배가 부르다고 뇌가 판단합니다
5. 뜨거운 차를 마신다
체온을 올리면 만복중추가 자극됩니다
따뜻한 차를 마시면 신진대사를 촉진시켜 식욕을
감소시켜줍니다