뒷목 땡기는게 목디스크 때문인가요??

Question

제가 목디스크가 있는데 뒷목이 자꾸 땡겨서요ㅠㅠ

허리랑 목을 곧게 펴면 시원하기는 한데 팔이 저립니다ㅜㅜ 편두통도 심하구요.. 병원치료는 따로 받지는 않는데.. 받아야 하는 걸까요..??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
목디스크로 고생하고 계신 것 같습니다.
통증이 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 약물치료, 물리치료, 도수치료도 고려해보시길 바랍니다.
참고로 아래 서울대학교에서 발행한 목 운동 방법을 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103587&cid=63166&categoryId=51020
답변이 되었길 바랍니다. 

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

목디스크의 경우 단순 뒷목의 통증보다는 어깨, 팔쪽으로 전기가 통하는 듯한 방사통이 있는 것이 특징적입니다.

뒷목 통증의 경우는 목을 과도하게 숙이시면서 발생하는 근육통의 가능성이 있기 때문에 주기적으로 목을 뒤로 젖히면서 목 주변 근육의 스트레칭을 해주시는 것이 증상호전에 도움이 될것 같습니다.

감사합니다.