뒷목과 팔둑이 손가락으로 꽉 누른것처럼 아파요. 목을 스트레칭해주면 잠시 통증이 덜해지는데. 왜 그런건가요?

한달전부터 제목처럼 뒷목과 팔둑이 아파요. 내과가서 약은 처방받았지만 차도가 없어요. 디스크가 의심되다고 그러는데.. 디스일까요?