자존감이 많이 떨어진 동료에게 이 회사에 오기 위해 얼마나 많은 역경이 있었는지 얘기해 주는 것이 좋습니다. 이 회사에 합격하기 위해 많은 사람들을 이겼고, 그 과정에서 치열하게 준비 했던 경험 들을 이야기 하는 겁니다. 절대 자기 자신을 낮게 생각하지 말라고 해주세요. 이 회사에 입사한 것만 으로 충분히 성공한 삶이라고 해주세요.
직장 동료중에 자존감이 많이 낮은 사람이 있다고 한다면 해줄 수 있는 좋은 조언은 SNS를 하지 말라고 하는 것입니다. 사람들은 보통 SNS를 통해서 남과 비교를 하게 됩니다. 하지만 SNS에는 자신이 불행한 모습을 올리지 않고 자신이 행복해 하는 모습만 올리는 것으로 당연하게 비교를 하면 10번 중에 9번은 질 수 밖에 없습니다. 그러니 SNS를 끊는 것이 삶을 사는데 더 이롭게 살 수 있습니다.
보통 자존감이 낮은 사람은 자기 자신을 잘 모르기 때문에 자존감이 낮습니다. 이런 경우 자기 자신을 잘 알아보고 자신이 어떤 능력과 강점이 있는지 확인을 하게 된다면 엄청난 자존감을 얻을 수 있습니다. 자존감이 낮은 사람에게 이런 조언을 해주길 바랍니다.