안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
40대 이후에 면역력을 강화하기 위해서는 다음과 같은 한방 처방이 도움이 될 수 있습니다.
면역을 올리는 침, 부항, 뜸, 약침, 한약 등을 체질과 증상에 맞게 한의사의 처방으로 드시면 됩니다.
체력과 집중력이 다소 저하된다 하셨는데 한약으로는 귀비탕, 쌍화탕, 보중익기탕 등이 좋고
침은 순기활혈하는 면역침을 맞으면 좋겠습니다.
뜸은 보통 중완 단전 등에 왕뜸을 하면 흉이 지지 않고 복부 내장의 기운을 온중하여 보강합니다.
이 외에도 건강한 생활습관을 유지하고 스트레스를 관리하는 것도 면역력을 강화하는데 중요합니다.
한의원을 방문하여 상세한 상담과 함께 개인 맞춤형 치료를 받는 것이 좋습니다.
