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가즈아인생살이
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현재 주로 먹는 반찬은 이런 종류인데 괜찮은 식단인가요?

안녕하세요 ~

저는 현재 주로 채소 위주의 반찬 (김치, 나물류, 생야채 스틱 등의 반찬) 과 함께

계란 요리에 메인 반찬 (주로 햄, 소시지, 냉동식품류) 하나로 해서 식사를

먹는 경우가 많습니다.

이런 식단은 괜찮은 식단인가요?

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