목이 뻐근하면 무의식중에 목을 풀어주려고 돌리게 되잖아요? 그런데 목을 돌리는 행동 자체가 목 건강에 안 좋은거라고 하더라고요 목이 뻐근할땐 어떻게 풀어주는게 목 건강에 해롭지도 않으면서 좋은건가요?
