아하
검색 이미지
기타 의료상담 이미지
기타 의료상담의료상담
기타 의료상담 이미지
기타 의료상담의료상담
날으는 망고
날으는 망고23.11.15

하루에 물을 많이 마시는게 무조건 좋은건 아니라면서요?

나이
30
성별
남성
복용중인 약
기저질환

예전에 하루 2L는 마셔야 한다 뭐 이런 건강관련 잡지에서 글을 읽은것 같은데 또 요새 유튭 보면 그렇게 많이 마시는게 좋지는 않다 이러더라고요

제가 액체는 뭐든 마시는 걸 좋아해서 요샌 따뜻한 물에 티백을 우려서 계속 마셔요 그냥 습관처럼 들이키는데 다 합치면 한 3L는 되지 않을까 싶어요 이거 안 좋은 습관일까요?

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    아주 오래된 내용입니다. 물을 많이 마셔야 좋다는 것은요...이후에는 굳이 물을 그렇게 많이 먹을 필요 없다고 권고합니다. 그냥 목마르면 드시면 충분합니다. 많이 마실 수록 소변만 자주 마렵답니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.