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영양제

젊은직박구리13
젊은직박구리13

이 눈영양제 20대에게는 필요없는건가여

성별
여성
나이대
26

20대지만 시력도 많이나쁘고

충혈도 자주되고 벌써 가끔 침침한거같아서

다른 비타민들이랑 같이 미리부터 먹어볼까하는데

이건 노안방지용이라 20대는 먹어도 의미가

없나요..? 필수까진아니라도 피로한 눈건강에

도움이 되면 먹고싶은데


8개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

    20대라도 눈에 피로가 있으시다면 해당 영양제를 복용하셔도 됩니다.

    눈의 노화를 늦추는 것뿐만아니라 눈의 피로를 개선해주는 영양제이기 때문입니다.

    지용성 성분들을 포함하고 있기에 되도록 식후에 복용하시길 바랍니다.

    답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.

  • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    루테인, 지아잔틴은 20대 젊은 사람들도 먹으면 좋은 성분이에요.

    블루라이트를 차단시켜주기때문에 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 쓰는 분들이 드시면 좋아요.

    항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

  • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    젊은 사람들의 경우 전자기기를 많이 사용하면서 블루라이트에 노출되는데 루테인, 지아잔틴은 필터링효과가 있으므로 복용하셔도 좋습니다.

    답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

  • 안녕하세요. 이용학 약사입니다.

    눈이 침침하고 피로해서 드시는 것이라면 의미가 있습니다. 아스타잔틴, 비타민a 는 눈의 피로도 감소에 도움을 줄 수 있으며, 아연 비타민e는 항산화제이기 때문에 폰을 많이 보고 컴퓨터를 많이 하는 분들에게 도움이 될 수 있습니다.

    드시면 도움이 될 수 있을 것으로 보입니다.

    도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.

  • 안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

    애초에 해당 제품에서 핵심이 되는 성분은 루테인인데, 해당 내용에서의 설명에서도 알 수 있듯이 루테인은 '노화'로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하는 역할을 하는 겁니다. 다시 말해, 나이가 들면서 점차 황반색소의 밀도가 줄어들 수 있는데 이럴 경우에 한해서 복용을 하면 된다는 겁니다. 즉 젊은 나이부터 굳이 루테인을 복용할 필요는 없습니다.

    나이가 젊을 때 눈 관리가 필요하다 판단되시면 오메가-3와 비타민 A, E가 포함된 종합비타민제를 복용하는 것만으로도 충분합니다. 자세한 내용은 아래 링크를 통해 한번 더 참고하시면 됩니다.

    눈 침침해진 중년, 루테인이 필수품?[이게뭐약] - 당신의 건강가이드 헬스조선 (chosun.com)

  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    20대인 경우에도 요즘에는 컴퓨터나 스마트폰으로 인해 눈의 노화진행이 빠르게 오고, 눈의 피로감 및 건조감이 있기에 문의주신 눈 영양제의 경우 복용시 눈 피로감 감소 및 눈 손상을 에방하는데 도움을줄수 있습니다.

    제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    네 20대는 별 의미는 없습니다. 차라리 다른 항산화제를 더 챙겨주시는게 좋습니다.

    20대는 아스타잔틴이나 빌베리같은 피로감쪽 원료를 더 추천드리고 싶네요.

  • 안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    꼭 황반변성이 시작하는 노년기에만 복용해야 효과를 보는 것은 아닙니다

    아스타잔틴의 경우 눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았으며,

    그 외에 루테인과 아연, 비타민A 등도 항산화 효과로 눈의 손상과 염증을 줄여주어

    눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다

    특히 젊은 분들도 휴대폰과 컴퓨터 등에 많이 노출되어 있기 때문에

    드셔주시면 좋습니다