안녕하세요. 신성현 의사입니다.
알레르기 비염은 환절기와 건조한 날씨에 증상이 더 악화될 수 있으므로 증상이 심할 때 약물치료가 필요합니다. 이러한 약물치료에는 코에 뿌리는 스테로이드 스프레이와 항히스타민이 포함됩니다. 특히 스테로이드 스프레이는 최소 2주 이상 사용하는 것이 좋습니다. 약물치료로도 효과가 없는 경우 면역치료를 고려할 수 있습니다. 면역치료는 소량의 항원에 지속적으로 노출시켜 알레르기 반응을 줄이는 치료 방법으로, 최소 1년 정도 치료하면 약 60~70%의 환자가 효과를 얻을 수 있습니다.
또한, 집먼지진드기를 제거하기 위해 규칙적인 실내 청소와 세탁이 중요합니다. 대한아토피피부염학회는 집먼지진드기 생존을 방지하기 위해 실내 온도를 20도로 유지하고 습도를 50% 이하로 유지하라고 권고하며, 카펫, 소파, 담요 등을 최소한으로 사용하고 가구나 바닥을 주기적으로 물걸레로 닦는 것을 권장합니다. 또한, 침구류를 1주일에 한 번 이상 55도 이상의 물로 고온 세탁하면 집먼지진드기를 제거할 수 있습니다. 베개 덮개를 자주 교체하는 것 역시 중요합니다. 이러한 조치들을 통해 비염 환자들은 실내에서 더 쾌적한 환경을 조성할 수 있을 것입니다.