팔목 얇은게 제 컴플렉스인데 겨울때는 긴 옷을 입어서 상관 없지만 여름에는 더워서 반팔을
입으니 얇은 팔목이 더 부각 되는 것 같아요. 어떻게 하면 팔목을 두껍게 할 수있나요?
안녕하세요. 순수한바다표범29입니다. 일단 저같은 경우도 팔목이 얇았는데
아령을 해주서 약간 근육을 키웠습니다. 처음부터 무리하게 하지마시고
차츰차츰 중량을 늘려주세요
그리고 꾸준히만 하신다면 어느정도 두꺼워 질 수 있습니다.
