추운날 아침 조깅시에 유의해야할 점.

더운날 보다 추운날 조깅을 좋아하는데요

요즘같이 갑자기 추워지면 좀 힘들긴합니다.

물론 뛰기전에 준비운동은 하지만

이렇게 추운날 아침 조깅을 할때 유의해야할게 있을까요?