소금이랑 설탕중에서 몸에 더 안좋은건 뭔가요?

Question

나트륨 폭탄 음식과 설탕 덩어리 음식중에서 몸에 더 안좋은건 무엇인가요? 물론 둘다 몸에 안좋은건 알지만 동일한 정도의 함량이라면 몸에 무엇이 더 안좋은지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 설탕이 조금 더 몸에 안 좋지 않을까 싶습니다 특히 당뇨를 생각을 하면요 설탕이 조금 더 안 좋습니다