안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
먼저 이럴땐 먼미래를 보는것보다 바로앞을 보는게 좋습니다.
아직 일어나지 않은 그리고 내가 어떻게 할수 없는 상황에서 이런 걱정을 하는것은 오히려 지금상황을 더욱안좋게 하고 나를 피곤하게 만드는 것일수있습니다.
지금은 군생활이 얼마 남으셨는지 모르겠으나 당장 내일 그리고 이번주 길게는 한달 정도의 나의 삶을 체크하고 계획을 짜시면 좋을겁니다.
이런 한달이쌓여서 결국 나에게는 큰 자산이 될것이니 너무 멀리보는것보다 지금은 앞에일에 집중하면 더욱 좋겠습니다.