창문 밖의 창틀이나 창문 청소는 어떻게 하는게 좋나요

아파트 베란다의 창문 외쪽이나 창문 바깥쪽의 틀 청소는 아무리 하려고 해도 너무 위험해서 하기 힘든데 혹시 이런 바깥쪽 청소를 효율적으로 할 수 있는 팁이 있을까요