비타민c를 먹으면 왜 소변색이 노란가요?

Question

며칠 전 부터 비타민c를 챙겨먹는 중인데 소변색이 노랗게 나와서 신기하더라구요 비타민 하면 노란색이 떠오르긴 한데 왜 이런 현상이 나타나는지, 비타민c는 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 정확히 알고싶어요!

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민 C나 B과 같은 수용성 비타민의 경우 흡수되어 체내에서 사용되고 남은 양은 소변으로 배출되게 됩니다. 비타민 씨의 경우는 특별히 노란색을 띄지 않고 무색이기에 소변색을 변하게 하지 않고 제품에 비타민 비군이 같이 있는 경우 남은 양이 소변으로 배출되면 소변을 노랗게 만들 수 있습니다.

비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 제품 입니다. 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 약물입니다.

하지만 위장관이 약한 분들 같은 경우는 높은 산도로 위산이 과다 분비되어 속쓰림이나 설사와 같은 부작용이 나타날 수도 있는 영양소이기에 본인의 몸 상태에 맞춰서 복용량을 조절하시길 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 비타민 C는 소변색이 노란 것과 큰 영향은 없습니다.

- 소변을 변색시키는 것은 비타민B2(리보플라빈)에 의해서 발생합니다. 일반적으로 비타민C는 소변을 노랗게 만든다고하는데 이것은 잘못된 상식입니다.

- 혹시 드시고 있는 비타민에 B2가 포함되어 있진 않은지요? 비타민 B2는 구조상 노란색의 형광을 띱니다. 몸에 흡수되고 남은 B2가 소변으로 배출되어 노란색을 띠게 됩니다.

2. 비타민C는 우리 몸에 항산화 역할을 합니다.

-우리 몸은 지금 이순간에도 여러 물질을 만들어냅니다. 그 과정에서 노폐물들이 발생하고 여러 세포들을 손상시켜 노화를 일으킵니다. 비타민C를 먹으면 항산화 효과로 이러한 노화에 도움이 됩니다.

답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민C로도 소변색이 노란색이 될 수 있지만 가장 영향을 많이 미치는 것은

리보플라빈이라고 해서 비타민B2 고함량 제제를 먹었을 때

노란색의 소변이 나올 수 있습니다

비타민C는 항산화작용으로 세포의 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

걱정하지마세요. 정상적으로 소화, 흡수, 배설된 결과입니다.

소변이 노랗게 되는 이유는

몸에 흡수되고 남은 잔량이 소변으로 배출되는 것이니

비타민c 염려말고 꾸준히 드시기 바래요.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민 C는 소변색을 노란색으로 변하게 합니다. 비타민C의 성분이 노란색을 나타내기 때문입니다.

비타민C는 인터페론 생성 촉진으로, 항균·항바이러스 효과가 있어서 감기와 같은 바이러스 질환 예방에 도움이 됩니다. 뿐만아니라 항산화제로서 기능합니다.

Answer 6

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민C가 우리 몸에서 쓰고 남은 용량을 소변으로 배출되기때문입니다.

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