생활
봄에 먹으면 좋은 제철 음식은 먼가여?
제철에 나오는 음식을 먹어야 좋다고 하는데 이것은 꼭 먹어두며 좋다라던지 먹으면 어디에 좋은건지 어떻게 어떤 방법으로 해서 먹어야 몸에 좋고 어떤 효과가 있는지 조심해서 먹어야하는 사람도 있는지도 궁금해여?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요 질문자님
엊그제까지 겨울이었던것 같은데 어느새 봄이 만연해졌네요. 봄 제철 음식으로는 쑥,냉이,쭈꾸미,딸기 등이 있요. 이중 봄나물류는 단백질, 섬유질, 비타민 등 영양소가 풍부하니 살짝 데쳐서 드시면 좋습니다. 대표적으로 설명드린 음식의 주의사항은 크게 없으나 만약 몸에 이상이 느껴진다면 즉시 섭취를 중단하시고 전문가와 상담이 필요합니다.