현대인은 녹차보다 커피를 더 많이
즐겨마시는것 같아요. 둘다 카페인이
들어있는걸로 아는데 녹차와 커피의
카페인은 어떻게 다른가요?
안녕하세요. 따뜻한말32입니다.
둘다 똑같은 성분입니다 다만
차 에 들어있는 카페인은 폴리페놀 같은 성분들 때문에 몸에 흡수되지않고 두시간정도 있다가 배출됩니다. 허나 커피는 이런 성분이 없기에 몸에 머무는 시간이 16시간정도 되는거로 알고있네요.
안녕하세요. 기운찬재칼262입니다. 녹차와 커피에 들어있는 카페인은 동일한 것으로 알고 있습니다. 다만 함량의 차이가 있습니다. 커피에 비해 녹차가 약 3배정도 적습니다.
