육아
초등학교 체육 수업에서 학생들의 다양한 체력 요소를 균형 있게 발전시키기 위해 운동 강도와 빈도를 어떻게 조절하는 것이 바람직할까요?
초등학교 체육 수업에서 학생들의 다양한 체력 요소를 균형 있게 발전시키기 위해 운동 강도와 빈도를 어떻게 조절하는 것이 바람직할까요? 다양한 체력 요소를 균형 있게 발달 시키고 싶습니다.
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안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
초등학교 체육 수업에서 학생들의 체력 요소를 균형 있게 발전시키기 위해, 운동 강도는 적절히 조절하며 빈도는 주 2-3회로 유지하는 것이 바람직합니다. 활동의 종류를 다양화하여 신체 각 부위의 발달을 유도합니다.
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