혼자 생각하는 시간이 너무 많내요
요즘 들어 혼자 생각하는 시간이 너무 많습니다 잡생각들을 너무 많이 하다 보니 사람들과 대화도 끊기고 스트레스가 많네요 고칠 수 있는 방법이 있을까요
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 후드티 130입니다.
생각이 많을 때는 명상을 한 번씩 해주는 것도 생각 정리에 많은 도움이 되더라구요.
혼자서만 생각하기보다는 친구들과 고민을 털어놓는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다. 혼자만의 시간이
더러 많이 생긴다면 걱정을
하실게 아니라 글을 쓰보시는건
어떨까요? 자신에게 하고픈
생각이나 마음의 생각을
정리해서 시를 써보시는 것도
좋으리라 생각합니다.
안녕하세요. 아이스티샷추가입니다.
혼자 생각하는 시간을 갖는 것은 좋은 것입니다. 생각을 정리하고, 보다 이성적인 삶을 살 수 있으니까요.
하지만 그 시간이 필요 이상으로 길어진다면, 사람들을 만나는 시간을 조금씩 늘려보시면서
같이 생각하는 시간을 가져보는 것은 어떨까요?