그래놀라도 종류가 다양하던데 다이어트에 어느 것이 좋을까요?

Question

가끔 먹어보니 아몬드 후레이크가 맛있었는데

이번에 그래놀라 오리지널인가? 먹어보니 맛이 괜찮더라구요

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.다이어트에 도움이 되는 그래놀라를 고를때에는 당분함량이 적고 설탕이 첨가되지않은 제품을 고르는것이 좋습니다

식습관·식이요법