음양탕 마시면 부교감신경에 좋다고 하는데 맞나요?

Question

성별

여성

나이대

30대

장을 활발하게 하고 부교감신경에 좋다고 하는데 맞나요?

뜨거운 물에 찬물을 천천히 부어서 마시면 된다는데

찬물이 어느정도인지 궁금해요

냉장고에 넣어놔야 하는지요

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 음양탕은 차가운 물과 따뜻한 물을 섞어 마시는 것으로 차가운 물과 따뜻한 물을 1대 1비율로 섞어주시면 됩니다. 혈액 순환에 도움을 주고, 위장 자극을 줄여주면서 누구나 쉽게 할 수 있다는 점에서 장점이 있습니다. 너무 뜨겁거나 차가운 경우에는 소화가 안 되고 부담스러울 수 있는데 적정 온도의 물로 부담을 가질 필요가 없습니다. 찬물은 냉장고에 넣어놓았다가 천천히 부으시면 됩니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.