전자담배 끊는데좋은방법없을까요?

연초를 피우다가 전자담배로 바꾸어 피우면 끊을수있다고해서 현재 전자담배피우고 있는데 건강상의 문제로 전자담배도 끊고싶은데 좋은팁좀 주세요~~