어깨가 결리고 뻐근하게 느껴지는건

평소 같은 동작을 오랫동안 했을때나 움직임이 적은 동작이 반복된뒤에는 어깨가 뻐근한 느낌이나 등이 뻐근하다는 느낌을 받는데 이것은 왜? 그런걸까요?