맨날 컴퓨터에 앉아서 일만하니깐 허리도 아프고 그렇다고 컴퓨터에서 자리를 뜰수도 없는데 계속 않다 보면은 허리도 아픈데 간단하면서도 실용적이어서 금방 할수있는 자세교정같은게 있을까요 스트레칭도괜찮아요
